Contact:

4.

Psychotherapie

(Psycho)therapie en psychologische counseling
Psychotherapie en counseling zijn vormen van persoonlijke begeleiding. Therapie volgen is vrij spreken, samen zoeken naar jouw verhaal en hoe dit verder gaat. Het betreft de psychische aspecten van het zijn, het leven. Klachten, problemen en vragen worden hier behandeld. De therapeut geeft zorg en aandacht op maat. Voor kinderen en volwassenen die zich niet op hun gemak voelen te communiceren, kan via spel of andere creatieve methoden gewerkt worden. De opties zijn breed.  

 

De therapeut

Zit je al een tijd met iets? Ben je verdwaald in je gedachten? Is het moeilijk er positief tegen aan te kijken? Lukt het niet een motivatie te vinden? We lopen allemaal weleens ergens tegen aan, maar wat als het niet meer gaat om hier alleen een weg in te vinden? Dan heb je mij, de therapeut. Ik help om samen met jou mee te zoeken naar (nieuwe) inzichten. Er wordt geholpen om de stap te zetten op die ene weg die er eigenlijk altijd al was. Of begeleid om dat onbekende eens te gaan verkennen. Tijdens de begeleiding leer je omgaan met klacht, probleem of vraag. Je merkt dat het ook anders kan. Er worden mogelijkheden gecreëerd die aansluiten bij jou belevingswereld.

“Het leven is geen lolletje
er is een boel verdriet
maar zo zwaar als wij het maken
is het meestal niet.” – Toon Hermans

 

Voor wie?
- Kinderen vanaf 6 jaar, adolescenten en volwassenen
- individueel, partners, gezinnen of andere

Wat?

Het eerste gesprek is altijd een intakegesprek, op die manier kan ik u de volgende gesprekken optimaal begeleiden. Afhankelijk van de inhoud volgt een therapeutische begeleiding of coaching. De eerste minuten van een intake zullen steeds bestaan uit een verkennend gesprek.

De thema’s
Therapie of counseling kan van toepassing zijn bij:

  • Depressieve klachten: stemmingswisselingen, piekeren, vermoeidheid, eenzaamheid, …

  • Angsten: fobie, paniek, hyperventilatie, faalangst, angst en vertrouwen

  • Stress: lichamelijke klachten, prikkelgevoeligheid, slaapproblemen, lusteloosheid, vergeetachtigheid, overspannen, …

  • Burn-out: werk-problemen, futloosheid, uitputting, perfectionisme, irritaties, ontevredenheid 

  • Dwang:dwanggedachten en dwanghandelingen

  • Studieproblemen:faalangst, motivatie, structuur, leermethode of andere

  • Rouwverwerking: moeite met verwerken van een groot verlies, overlijden, ontslag, echtscheiding, afstand, …

  • Relationele en seksuele problemen

  • Moeilijk overbrugbare levensfase van zelf of andere: puberteit, kinderen krijgen of ongepland kinderloos, lege nest syndroom, pensioen, …

  • Moeite met verwerking: persoonlijk, relationeel, gezinssituaties, ongeval, ziekte, seksueel misbruik, ander trauma

  • 1e hulp bij traumaverwerking

  • Algemene psychische klachten: persoonlijke levensvragen, verminderd zelfvertrouwen, identiteit crisis, niet goed weten waarheen, … 

 

Als therapeut werk ik met lichte tot matige psychische klachten, bij zware tot extreme klachten zullen de nodige doorverwijzingen gebeuren. In overleg wordt gekeken wat voor u als persoon het juiste is, dit om zo snel mogelijk uw eigen kracht terug te vinden. 

 

Praktisch

Te contacteren voor informatie of een afspraak via: